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    緩解皮膚瘙癢的食物 魚腥草紅棗茶
    發表時間:2016-06-03     閱讀次數:     字體:【

    春天到了,萬物複蘇,細菌也開始滋生,各種皮膚病困擾著人們,專家指出在這個容易出現皮膚瘙癢的時節,要注意做一些護理。那麽你知道皮膚瘙癢怎麽辦呢?今天我們就來為大家介紹一下皮膚瘙癢吃什麽食物好,下麵就是一些治皮膚瘙癢偏方,供大家參考。
      當人們出現皮膚瘙癢的時候,有很多的食物能夠緩解。那麽有哪些食物能夠緩解皮膚瘙癢的症狀呢?
      1、魚腥草紅棗茶——清熱養血
      養生專家介紹,魚腥草清熱解毒,紅棗養血,慢慢地就能提高紅細胞的品質,從而改善過敏體質,調養皮膚。魚腥草(幹品)75克、紅棗15粒,水3000毫升。但是紅棗因為大小有不同,並且還要結合個人體質來調整用量,比如體質有點熱的人,紅棗就少加一些。魚腥草和紅棗洗淨後用砂鍋煮開,轉小火繼續煮20分鍾,每天當茶喝即可。
      2、胡蘿卜——美膚補水
      胡蘿卜中含有豐富的β胡蘿卜素,它可以將小腸內轉化成維生素A。
      維生素A對皮膚的表皮層有保護作用,能使人的皮膚柔潤、光澤、有彈性,因此又被稱為“美容維生素”。飲食中如果缺乏維生素A,會引起皮膚幹燥、角質代謝失常,易鬆弛老化。
      3、蜂蜜——抗敏潤肺
      專家表示,在幹燥多風的春季,人體內的水分喪失較多,每天早晚各飲用一杯蜂蜜,可補充水分,潤腸通便,又可增加營養,預防感冒,清除體內毒素。春天是過敏高發的季節,美國免疫學專家研究發現,患有過敏症的人,如果平時能夠堅持每天喝一勺蜂蜜,連續服用兩年,可以讓你遠離氣喘、瘙癢、咳嗽及幹眼等季節性過敏症狀。
      4、茯苓奶——健脾寧心
      專家指出,茯苓奶可以健脾寧心、延緩衰老,對付春季皮膚出現的色斑、小痘痘等有不錯的效果,幫助緩解春季出現煩躁的情緒。具體做法:準備茯苓粉10克,牛奶200毫升,白糖適量。將茯苓粉用涼開水化開,再將煮沸的牛奶衝入,每日1次,早晨空腹食用。
      除此之外,如果用500毫升沸水衝泡100克花椒泡24個小時即可,然後濾去花椒,用花椒水塗抹在患處就可以達到止癢的功效。
      皮膚瘙癢吃什麽
      首先我們需要進行辨證治療,弄清楚導致瘙癢的原因是什麽。如果是由於血虛肝旺所引起的全身心瘙癢問題,那麽最好是以養血潤燥作為治療的根本原則;如果是由於濕熱下注所引起的局部瘙癢問題,那麽最好使用一些具有清熱利濕作用的中藥材,這樣能夠快速的令身體恢複健康,例如地膚子、蛇床子等等都是非常不錯的選擇。除此之外,也可以進行針灸,這樣也能夠幫助身體很好的緩解痛苦。
      第一 多吃一些豆類食物以及雜糧
      專家告訴我們,維生素B對於身體之中的新陳代謝具有非常重要的作用,如果身體之中缺乏這種維生素,那麽就會出現新陳代謝障礙的情況,這對於細胞的功能具有非常嚴重的影響,甚至出現發炎以及痤瘡的情況。
      所以說,日常生活中我們應該多吃一些含有豐富維生素B的食物,例如豆類食物以及雜糧都是非常不錯的選擇。
      第二 冬瓜片泡水
      可以將曬幹之後的冬瓜片煎水進行洗澡,然後再將冬瓜片貼在皮膚瘙癢的位置上,這樣能夠起到很好的止癢作用。為什麽具有這種效果呢,中醫方麵認為冬瓜皮性微寒,具有很好的利水以及清熱的作用,除此之外還能夠預防液體外滲,所以對於治療瘙癢之後水腫以及液體外滲的情況有著很好的治療效果。堅持每天進行兩次,能夠很好的治療水腫以及瘙癢的情況。
      第三 新鮮韭菜水
      將新鮮的韭菜和幹淨的淘米水按照一比十的比例配置好,然後浸泡兩個小時;兩個小時之後一起放入鍋中燒開,然後用這個水來清洗瘙癢的位置,也可以進行洗澡,不過清洗之後前往不能夠用清水進行衝澡。每天進行一次,連續使用三天,能夠很好的治療瘙癢的情況。
      第四 香菜水
      也可以用新鮮的香菜和白酒混合,然後浸泡兩個小時,最後用這種液體來清洗瘙癢的位置,能夠很快的起到止癢的作用。
      第五 茶水
      老中醫告訴我們,每天服用適量的茶水也能夠很好的起到止癢的作用。這主要是由於茶葉之中含有豐富的微量元素,特別是錳元素的含量很高,這種元素是身體正常運轉所必須的一種,對於我們的皮膚具有非常好的保護作用。適量的攝取錳元素,能夠有效的增強身體抵抗皮炎的能力。
      治療皮膚瘙癢的方子
      第一 桑葚芝麻膏
      材料:黑芝麻、黑桑葚、黃精、麥冬、生地以及蜂蜜。
      做法:將黃精、生地以及麥冬一起放入砂鍋之中,然後加入適量的清水一起熬煮,大約三十分鍾之後就可以將藥液取出;繼續加入適量的清水進行煎煮,反複三次;將所有的藥液混合再一次;隨後將藥液以及桑葚和黑芝麻一起放入砂鍋之中,大火燒開之後小火煎煮直到粘稠;最後加入蜂蜜攪拌均勻,稍微煮開之後就可以起鍋了;冷卻之後就大功告成了。
      功效:這道方子每早晚的時候服用各服用一次,用開水衝服,具有很好的養血、滋陰潤燥以及祛風止癢的作用。非常適合哪些由於血虛風早所引起的皮膚瘙癢的情況。不過需要注意的是,患有糖尿病的患者不適合服用,除此之外在服藥期間不能夠服用一些辛辣、具有刺激性的食物。
      第二 銀花枇杷飲
      材料:新鮮金銀花、新鮮枇杷。
      做法:將枇杷清洗幹淨,然後對半剖開去除果核,最後搗爛備用;在枇杷之中加入準備好的幹淨金銀花;最後用開水衝泡之後就能夠服用了。
      功效:這道方子可以直接代替茶水來飲用,能夠起到很好的散熱止癢的作用。皮膚瘙癢吃什麽好,這個方法是一個非常不錯的選擇。
      其實,想要令身體更加的健康,遠離瘙癢的困擾,那麽在日常的飲食之中就需要特別的注意。日常應該少吃一些油膩以及具有辛辣、刺激性的食物,保持大便通暢,這樣能夠很好的排出身體的毒素,對於預防瘙癢也具有很好的作用。除此之外,日常飲食還應該適當的多喝一些粥,這樣能夠有效的滋補我們的身體,同時又能夠起到暖胃的作用,一舉多得。
      通過以上為大家介紹的治皮膚瘙癢偏方的相關內容,從文中的介紹中,相信大家已經知道了皮膚瘙癢怎麽辦,知道了皮膚瘙癢吃什麽食物能夠緩解,如果你有皮膚瘙癢的症狀,不妨參考文中的做法來緩解皮膚瘙癢。

     
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